美国探索频道（Discovery Channel）制作的写实电视节目，由英国冒险家贝尔·格里尔斯（Bear Grylls）主持，每集他会走到沙漠、沼泽、森林、峡谷等不适合人类生存的境地，模拟在极为恶劣的环境下，为脱离险境，设法寻找回到文明社会的路径…