故事发生在芸江市，单身奶爸宋健明从干了多年的刑警队调到了治安大队当队长，他上任第一把火，便是刚刚成立的集训队。面对一群人比花娇的预备女警，宋健明头疼万分。　　富家女宁檬瞒着舅舅易清尘报名参加警队的集训，可是好运气似乎在她…

东北男孩王小旭失恋后听到电台午夜情感节目《零点1+1》，节目DJ沈若冰的声音让他感到温暖。于是他只身来到北京，希望见到自己梦中的女神。因为巧合，小旭在DJ昊子和DJ范思哲的帮助下进了电台，应聘成为电台DJ助理，见到了梦中女神沈若冰…